生理前にイライラしてしまう女性に送る、かんたんセルフケア♪
こんにちは、ユニコママです。
先日、自律神経についてのブログを書きました。
リツイートしてくださった方もいらっしゃって
とっても嬉しい♪
ユニコママのブログがきっかけでユニコバンを使いだしたよ～！
なんてことがあったら、とってもとっても素敵だなぁ＾＾
自律神経って、自分の意思でどうこうできないからこそ
手軽なセルフケアで調整できるのってとっても嬉しいですよね。
今日も、有能アイテム「ユニコバン」を使って
心身を整えるお役立ちネタを公開していきますねっ＾＾
さて。
個人的な話ですが、私ユニコママは
生理前にめっちゃイライラします。
これ、私だけじゃなくて女性はけっこう多いんじゃないでしょうか？
普段はそこまでイライラすることないんですけど
なんかイライラするな・・て思ったら
「あ、生理前だ」
ってことがよくあります。
イライラするのって、ほんとにつらいんですよね( ﾉД`)
周りもいい迷惑やろうけど笑、
子どもたちにも不必要に意地悪な言い方してしまったり
夫にもきつく当たってしまって、いつもシュンとしてはります・・（ゴメンね笑）
鍼灸師になるまでは
「生理前のイライラは仕方ないんだ」
「もうこれはどうしようもないんだ」
って思ってました。
でもね、
生理前のイライラで悩んでいるすべての女性の方に言いたい。
排卵終わったら、
陽陵泉にユニコバン貼ってみてーーー！！！
もうほんとにイライラしないまま生理くるから。
自分もらくやけど、周りがほっとするから笑
陽陵泉というツボは、足の膝下にあるツボです。
これ、足の外側の図です。
（いきなり経絡経穴概論の教科書出してくるやん・・）
足の骨のでっぱりがあるんですが
そのちょっと斜め下・・ってかんじです。
ここに、
ユニコママのおすすめ円皮鍼「ユニコバン」を貼っておいてください。
（私のおすすめは1.1mmですよ）
貼った瞬間から、じわーってあったかくなるこの感覚が好き。
この陽陵泉というツボは
足の少陽胆経という経絡に属するのですが
少陽経は、イライラと関連が深い経絡なんです。
気の流れが滞るとイライラしてしまうので
この陽陵泉にユニコバンを貼っておけば
スーッと気がめぐるイメージです♪
もし、それでもあかん！ていう場合は
「太衝」にも貼ってみてくださいな(*'ω'*)
ユニコママも毎回ちゃんと貼ってますよー！
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