季節の変わり目の、自律神経の乱れにもユニコバンが効きますよー
こんにちは、ユニコママです。
気温、めちゃくちゃ下がりましたね。
こないだまではすっごく暑かったのに、もうぶあついお布団だしました。
でもでも、まだ日中の日差しはきつかったりして・・
こんなときって、自律神経が乱れがち。
患者さんのお話を聞いていても
「なんかふらふらする」
「夜ぐっすり眠れない」
といったお声が上がるようになりました。
自律神経の乱れには鍼とお灸がおすすめですよ♪って
ユニコママはいっつも患者さんに言ってます。
だって
血管って、自律神経によって調節されているから。
交感神経（がんばる神経）が働くと、血管は細くなって
副交感神経（リラックスする神経）が働くと、血管は広がる。
これを交互に、適宜、調節して、人間は生きてます。
でも、季節の変わり目とか
ちょっと頑張らないといけないイベントが続いたりすると
このバランスが乱れてしまうんですよね。
そうすると
血管がずーっと細くなって、なーんか神経が高ぶったり
血管がずーっと広がって、なーんかやる気がでなくなったり・・
病気じゃないねんけど、しんどい。
という状態ができてしまいます。
こういうとき、鍼灸施術はもちろん有効ですが
ユニコバンを貼るだけでもきっちり効果があります。
おすすめのツボはこちらっ。
とっても有名。 足三里と合谷です。
左右なので合計4枚。
この、足三里＋合谷というツボの使い方は
万人に効くといわれていて
毎日刺激すると体にめっちゃいいんです。
貼った瞬間から、じわ～っと心地よい感覚が感じられるはず。
なんだか目もしゃきっとするので
ユニコママは夜、パソコンに向かう前なんかに貼ってますよ。
あとね、やっぱり足三里にユニコバンを貼っていると
おつうじがよくなるんです。
（これ、女性には特にめっちゃうれしいですよね？）
朝から快調だと、もちろん気分はいいし
あーー必要なところにきちんとエネルギーをまわせてるなーってかんじで
自分の体にとっていいことしてあげてる気持ちになる。
月曜断食の関口先生もおっしゃってますが
人間にとって、胃腸のはたらきってとっても大切。
足三里は足の陽明胃経。
合谷は手の陽明大腸経。
どちらも陽明経で、ともに胃腸に効くツボです。
ここを刺激すると、身体にいいことづくしなんですよねー。
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